Anxietatea si modalitatile de a o gestiona
Anxietatea este din ce in ce mai intalnita. Ce este si cum o putem gestiona si preveni?
februarie 12, 2023
Viziunea noastra asupra lumii si a noastra insine influenteaza in mare masura starea noastra emotionala si calitatea vietii noastre. La cabinetul meu de psihologie, imi propun sa te ajut sa-ti schimbi perspectiva si sa vezi lucrurile sub o lumina noua, pozitiva.
Prin intermediul terapiei si al unui mediu de sustinere vei castiga o noua perspectiva care te va ajuta sa-ti gasesti fericirea si sa te simti mai puternic(a) decat oricand.
Sunt un ascultator atent si empatic, care isi dedica timpul si energia pentru a intelege problemele tale si a te ajuta sa gasesti solutii. Impreuna, vom explora emotiile si gandurile tale si vom lucra la dezvoltarea de abilitati de coping eficiente pentru a te ajuta sa-ti atingi obiectivele si sa traiesti o viata mai echilibrata si satisfacatoare. Ma bucur sa te intalnesc!
Cu peste 10 ani de experienta in domeniul psihologiei, am lucrat cu oameni din toate medile si cu probleme complexe si diverse. Am dezvoltat abilitati solide de evaluare si tratament, precum si un profund intelegere a problemele emoționale și comportamentale. Sunt membru al Asociatiei Romane de Psihologie si respect strict etica si confidentialitatea in toate aspectele practicii mele. Te asigur ca vei fi tratat cu respect, intelegere si profesionalism la cabinetul meu de psihologie.
Oferta mea de servicii se concentreaza pe nevoile individuale ale fiecaruia dintre pacienti si se adapteaza la fiecare situatie unica. De la terapia individuala, la consilierea cuplului si familiei, la terapia grupului, ofer o gama larga de optiuni pentru a te ajuta sa atingi obiectivele tale de sanatate emotionala.
Ia legatura cu mine si impreuna vom lupta sa:
Anxietatea poate fi in unele cazuri debilitanta, si iti poate schimba viata complet. Prin terapia cognitiv-comportamentala si alte tehnici eficiente, vom lucra impreuna pentru a identifica si a schimba gandurile negative si comportamentele care contribuie la anxietatea ta, pentru a-ti redobandi controlul si a-ti imbunatati starea de bine.
Depresia poate fi un moment dificil in viata ta, dar exista ajutor disponibil. Impreuna, vom lucra pentru a-ti intelege emotiile si gandurile si vom utiliza tehnici din terapia cognitiv-comportamentala si alte abordari eficiente pentru a-ti imbunatati starea de spirit, a-ti restabili energia si a-ti redobandi placerea in viata.
Tulburarile de personalitate iti pot face viata grea, atat tie cat si celor dragi. Impreuna, vom lucra pentru a-ti identifica modelele de gandire si comportament care contribuie la tulburarea ta de personalitate si vom dezvolta strategii efective pentru a-ti imbunatati relatiile si a-ti creste nivelul de satisfactie in viata ta.
Anxietatea este din ce in ce mai intalnita. Ce este si cum o putem gestiona si preveni?
Reuseste oare arta sa ajute patientii sa isi exprime emotiile si sa isi dezvolte abilitatile emotionale si sociale?
IoanaPotecasu.com © 2023. Toate drepturile rezervate.
